いろいろなポーズに挑戦～キッズヨガ～
楽しみながらヨガをやってみよう！
子どもたちがヨガに挑戦！！
講師は、八郎潟町在住の工藤 菜美子さんです。
はじめに、自分のお腹に手をあてて、呼吸を感じます。
そして、いろいろなポーズに挑戦し、楽しみました。
いろいろな動きをすぐにマスターし、子どもたちの吸収力はスゴイです！！
にんじん、たまねぎ、じゃがいものポーズで、「だるまさんがころんだ」遊びも
大喜びでした。
「ヨガって何？」「どんなことをするの？」と、言っていた子どもたちも
やってみると、「楽しかった！」「また、やりたいな」と
言う声が聞こえてきてましたよ☆
更新日：2022年07月28日