心のケア～カラーセラピー～
新しい自分に出会う...
いつも整体の講座でお世話になっている夏井さんに
今回はカラーセラピーの講座をやっていただきました。
（夏井さんはいろいろな資格をお持ちで、体だけでなく心のケアも行っています）
カラーセラピーとは、色を通して今の心理状態を読み取る心理療法です。
（占いとは違います）
その時の心の状態で選ぶ色も不思議と変わるそうです。
目を閉じて、深呼吸をして、直感で目に入った色を選んでいきます。
自分の深層心理(無意識の心)を知って、参加者から「気持ちが落ち着いた感じがする」
と言う声がありました。
自分の隠れた強みや才能、ストレス、悩みなど
いろいろな気づきや発見があり、楽しい時間でした☆
更新日：2022年08月26日