カラーセラピー
今の自分と向き合う...
10月のみなくるサロンは「カラーセラピー」でした。
講師は、整体の講座でもお世話になっている「リラクゼーションSORA」の夏井さんです。
夏井さんはカラーセラピストの資格もお持ちなんです。
カラーセラピーとは、色を通して今の心理状態を読み取る心理療法です。(占いとは違います)
その時の心の状態で選ぶ色も変わるそうです。
目を閉じて 深呼吸をして 直感で目に入った色を選んでいきます。
選んだ色から深層心理(無意識の心)などを読み取っていきます。
自分の隠れた強み、才能、ストレス、悩みなどいろいろな気づきや発見があり、参加者さん同士でおしゃべりが盛り上がっていましたよ！
来月11/18のみなくるサロンは「ママヨガ」です。
更新日：2024年10月23日