ママヨガ
ココロとカラダをほぐして デトックス！
みなくるサロン11月は「ママヨガ」でした。
講師は、伊藤 麻里さんです！
今回は、お子さんから少し離れてママたちだけでリラックス...
妊娠、出産、育児で頑張った体を労わりながら、隅々をゆっくり伸ばして体を整えていきます。
ココロとカラダをほぐして、デトックス＆リフレッシュできたようです！
ママヨガの後は、みんなでおしゃべりティータイム☆
みんなで情報交換しながら交流を楽しんでいましたよ！
12月のみなくるサロンは、「保湿クリーム作り」です。いよいよ寒さも厳しくなり、乾燥する季節になってきました。大人もベビーも妊婦さんも使用でき、あらゆる肌トラブルに万能なラベンダー保湿クリーム作りを行います。
更新日：2024年11月28日