親子ヨガ
親子でヨガにトライ！ トライ！
9月のみなくるサロンは「親子ヨガ」でした。
祝日ということもあり、今回は対象年齢を2～5歳児親子で行いました。
講師は、ヨガインストラクターの伊藤 麻里さんです。
お子さんも一緒に来て、お手本になってくれました☆
いろいろなポーズを通して、ココロとカラダのコミュニケーションを楽しみましたよ♪
子どもたちが喜びそうな ぞう、コアラなどの動物やカブトムシ、クワガタなどの虫のポーズに親子で挑戦しました！
ママはちょっと大変だけど、子どもたちは嬉しそう(^^♪
親子ヨガで心身ともにふれあいながら、身体を動かす楽しさを感じることができたようです☆
更新日：2024年09月19日