親子ヨガ
親子で リラックスタイム
10月28日(火曜日)「親子ヨガ」の講座を行いました。
講師は、ヨガインストラクターの伊藤 麻里さんです。
今回はお子さんもモデルとして一緒に参加してくれました。
親子でスキンシップを図りながらのヨガ体験！
体全体を伸ばしたり、深呼吸したりすると気持ちがいいですね(*´▽｀*)
お子さんを抱っこしてのヨガは結構きついのですが、子どもたちは嬉しそう(*^▽^*)
ママたちがリラックスしていると、子どもたちも安定し、終始ご機嫌でした(≧▽≦)
更新日：2025年10月29日